173cm男生标准体重

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

173cm男生的标准体重通常在65.8千克左右。

一般来说，标准体重是通过身高和一些特定的计算公式来估算的。对于成年人，较为简单的计算方法是用身高厘米减去105，就可得到大致的标准体重范围。对于173cm的男生来说，173减去105等于68千克，上下浮动10%左右都是正常的，所以在61.2千克到74.8千克之间都可视为正常体重。这只是一个大致的参考，因为个体之间存在差异，比如肌肉量、体脂肪分布等因素都会影响体重。

还需要考虑到年龄、身体活动水平、饮食习惯等多方面因素。如果是经常进行高强度体力活动或运动锻炼的男生，肌肉量相对较高，可能体重会稍重一些，但这并不一定意味着不健康。相反，如果长期缺乏运动、饮食不合理，可能会导致体重超标或过低，这都可能对健康产生不利影响。标准体重只是一个参考指标，更重要的是保持身体的健康状态，包括良好的心肺功能、正常的代谢水平、合适的体脂肪含量等。不能仅仅依靠体重来判断健康与否，还需要综合其他身体指标和自身的感觉来评估。同时，要养成健康的生活方式，合理饮食、适量运动、规律作息等，这样才能真正拥有健康的身体。

2024-09-06 浏览 122

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