肺泡破裂可能由剧烈运动、咳嗽、肺部疾病、胸部外伤、气压突然改变等原因引起。具体分析如下：
1.剧烈运动：剧烈运动时呼吸频率加快、深度加深，肺部压力变化较大。比如在进行短跑冲刺或高强度的健身操时，肺部需氧量急剧增加，呼吸肌肉强力收缩和舒张，使得肺泡内压力骤升，当压力超过肺泡壁所能承受的极限时就可能导致肺泡破裂。这种情况下，应避免突然进行高强度运动，运动前要充分热身，循序渐进增加运动强度。
2.咳嗽：长时间剧烈咳嗽会使胸腔内压力迅速升高。像患有严重的支气管炎、肺炎等疾病时，频繁且剧烈的咳嗽会反复冲击肺泡。咳嗽时胸腔内压力传导至肺泡，肺泡壁在这种异常压力下容易破裂。对于咳嗽引起的，应积极治疗原发病，控制咳嗽症状，可使用止咳药物等。
3.肺部疾病：某些肺部疾病如肺气肿、肺大疱等。肺气肿患者的肺泡弹性纤维被破坏，肺泡壁变薄，容易破裂。肺大疱是局部肺泡过度膨胀形成的含气囊腔，其壁更脆弱，在一些轻微的压力变化下就可能破裂。对于肺部疾病导致的，要积极治疗肺部疾病，如使用药物改善肺功能，严重时可能需要手术治疗。
4.胸部外伤：胸部受到外力撞击，如车祸、高处坠落、暴力击打等。外力直接作用于胸部，会使胸腔内压力瞬间发生巨大变化，传递到肺泡导致肺泡破裂。这种情况需要及时就医，根据外伤的严重程度进行相应的治疗，如胸腔闭式引流等。
5.气压突然改变：潜水员快速上升或飞行员在飞行中机舱失压时，外界气压迅速降低，而体内气压相对较高，肺泡内外压力差增大，肺泡就容易破裂。在这种特殊环境下工作或活动的人员，应严格遵循相关的操作规程，如潜水员要缓慢上升等。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，避免吸烟等不良习惯，积极预防肺部疾病。如果有肺部基础疾病，要定期复查，按照医生的建议进行治疗和保健。同时，在进行可能导致肺部压力异常变化的活动时，要谨慎小心。
