发现左颞极蛛网膜囊肿需结合具体情况处理，定期影像学复查观察变化、评估是否伴随头痛或癫痫等症状、根据囊肿大小选择保守或手术治疗、避免头部剧烈运动以防破裂、保持良好生活习惯减少刺激。具体分析如下：
1.定期影像学复查观察变化：左颞极蛛网膜囊肿多数为先天性且生长缓慢，需通过核磁共振或CT定期监测囊肿大小及形态变化。若囊肿稳定且无临床症状，通常无需干预，但每6-12个月复查一次可及时发现问题。影像学检查还能排除其他颅内病变，确保诊断准确性。
2.评估是否伴随头痛或癫痫等症状：部分患者可能出现头痛、眩晕或癫痫发作，需详细记录症状频率和强度。若症状与囊肿相关且影响生活，需考虑进一步治疗。临床需鉴别症状是否由囊肿压迫周围组织引起，或与其他神经系统疾病共存。
3.根据囊肿大小选择保守或手术治疗：囊肿直径较大或引起明显占位效应时，可能需神经外科手术干预，如囊肿-腹腔分流术或内镜下开窗术。若囊肿较小且无症状，优先选择保守观察。手术决策需综合患者年龄、身体状况及囊肿发展速度。
4.避免头部剧烈运动以防破裂：尽管蛛网膜囊肿破裂概率较低，但头部外伤可能增加风险。建议避免剧烈运动如拳击、跳水等，日常活动中注意防护。若突发剧烈头痛或意识障碍，需立即就医排除囊肿出血或破裂。
5.保持良好生活习惯减少刺激：规律作息、避免熬夜及情绪波动有助于降低颅内压波动风险。饮食宜清淡，控制高血压等基础疾病，减少对囊肿的潜在影响。戒烟限酒可改善整体脑血管健康。
发现左颞极蛛网膜囊肿后，需避免过度焦虑，多数情况下预后良好。遵医嘱定期随访是关键，突发异常症状应及时就医。日常注意头部保护，避免盲目使用药物或偏方。
