颈椎压迫神经在某些情况下是有可能自愈的，但这并不适用于所有个体和所有情况。自愈的可能性取决于压迫的程度、持续时间以及个体的身体状况和生活方式等多个因素。
颈椎压迫神经通常是由于颈椎间盘突出、骨刺形成或其他颈椎病变引起的。这种情况可能导致疼痛、麻木、无力等症状。轻度的压迫可能会随着时间的推移而缓解，尤其是在采取适当的休息和保守治疗措施后。许多人在经历了初期的疼痛和不适后，随着身体的自我修复能力，症状会逐渐减轻，甚至消失。若压迫较为严重或持续时间较长，可能需要专业的医疗干预，如物理治疗、药物治疗或手术等。保持适度的活动和锻炼，增强颈部肌肉的力量与灵活性，有助于改善症状并促进恢复。
在应对颈椎压迫神经的过程中，注意事项不可忽视。首先，避免长时间保持同一姿势，尤其是低头或仰头的姿势，建议定期变换姿势，适当活动颈部。其次，保持良好的睡眠姿势，选择适合的枕头高度，以减轻颈椎的压力。进行适度的颈部锻炼，增强肌肉的支撑力，有助于减轻症状。若出现严重的疼痛、麻木或无力等症状，应及时就医，避免延误病情。对于已经确诊的颈椎病患者，定期复查和遵循医生的建议十分重要。虽然颈椎压迫神经有自愈的可能，但在日常生活中保持良好的习惯和及时的医疗干预，将有助于更好地应对这一问题。
