腰肌劳损能要宝宝吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰肌劳损患者通常是可以要宝宝的。

腰肌劳损主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤导致的，一般表现为腰部疼痛、酸胀等不适症状。虽然患有腰肌劳损，但如果病情相对稳定，经过适当的治疗和休息后症状得到较好控制，是可以考虑怀孕要宝宝的。在怀孕期间，只要注意腰部的保护和合理的休息，通常不会对怀孕和胎儿造成严重不良影响。而且，怀孕后随着身体姿势的改变以及孕期激素水平的变化，可能还会在一定程度上改善腰部的不适。

也需要认识到，怀孕本身会对腰部造成一定的负担。随着孕期的进展，孕妇的腹部逐渐增大，身体重心会发生改变，腰部承受的压力也会增加，这可能会加重原本存在的腰肌劳损症状，导致腰部疼痛加剧。所以对于有腰肌劳损的女性，在备孕前最好先咨询医生的意见，对腰肌劳损进行评估和适当治疗，以更好的状态迎接怀孕。在怀孕期间，要特别注意避免久站、久坐、长时间弯腰等不良姿势，可适当进行一些适合孕妇的运动，如孕妇瑜伽等，以增强腰部肌肉力量和柔韧性。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免腰部过度劳累。如果孕期出现腰部疼痛明显加重等情况，应及时就医，以便采取合适的措施来缓解症状，保障孕妇和胎儿的健康。腰肌劳损不是怀孕的绝对禁忌，但需要谨慎对待和妥善处理。

2024-10-13 浏览 4

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