宝宝肠胃炎可以喝酸奶吗

宝宝胃肠炎可以适量喝酸奶。

建议用量：200ml（约1杯）/天。

酸奶属于常见饮品，其中富含乳酸菌等营养成分，适量喝酸奶可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以改善胃肠炎引起的腹胀、食欲减退、排便异常等现象。同时，酸奶中也富含碳水化合物等营养成分，可以为身体补充能量，改善饥饿等情况。

酸奶可以直接饮用，也可以制作沙拉食用，但每日要控制好量，不宜过多，否则会影响到胃肠道。酸奶一般没有食用禁忌，绝大多数人群都可以喝酸奶，通常不会给自身带来不适症状。

胃肠炎宝宝胃肠道抵抗力明显下降，消化能力也下降，要吃易消化的流质食物，比如小米粥、燕麦粥、山药粥等，可以达到暖胃养胃的效果，更要避免摄入油腻或煎炸食物，比如煎饺、炸鸡、炸肉等，会对胃肠道的正常蠕动造成影响。注意观察宝宝的精神和尿量，多喝水。病情严重时，及时就医。

2023-06-06 浏览 9

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