小孩眼睛疼红肿可用冷敷缓解肿胀不适、滴人工泪液保持眼部湿润、避免揉搓眼睛防止感染加重、清洁眼周减少分泌物刺激、及时就医排查严重病变。具体分析如下：
1.冷敷缓解肿胀不适：冷敷能收缩血管减轻红肿和疼痛。将干净毛巾浸冷水后拧干，轻轻敷在闭合的眼睑上5-10分钟，每日重复2-3次。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷适用于外伤或过敏引起的肿胀，若伴随发热或脓性分泌物需停止使用。
2.滴人工泪液保持眼部湿润：干涩或轻微炎症导致的不适可使用无防腐剂的人工泪液。每日滴1-2次，每次1滴，避免瓶口接触眼睛。选择成分简单的产品，防止过敏反应。若症状持续或加重，需停用并咨询医生。
3.避免揉搓眼睛防止感染加重：揉眼可能加重炎症或引入细菌。剪短指甲以减少划伤风险，用棉签清理眼周分泌物。过敏或结膜炎患者更需克制揉眼冲动，必要时戴防护眼镜。
4.清洁眼周减少分泌物刺激：用生理盐水或凉开水浸湿棉球，从内眼角向外轻柔擦拭。每日清洁2-3次，清除结痂和异物。动作需轻缓，避免摩擦角膜。若分泌物呈黄绿色或大量增多，提示可能存在细菌感染。
5.及时就医排查严重病变：持续疼痛、视力模糊、畏光或眼压升高需立即就诊。医生可能检查角膜损伤、青光眼或葡萄膜炎等疾病，并根据情况开具抗生素或抗炎药物。延误治疗可能导致永久性视力损伤。
出现症状后避免使用未经医生指导的眼药水，防止掩盖病情。保证充足睡眠，减少电子屏幕使用时间。饮食宜清淡，多补充维生素A和C。观察是否伴随发热或皮疹，记录症状变化以便医生判断。
