脚骨折了打石膏多久可以下地活动

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脚骨折打石膏后通常6～8周左右可以尝试下地活动，但具体时间因人而异，需根据骨折愈合情况来综合判断。

一般来说，骨折后经过一段时间的石膏固定，骨折断端会逐渐开始愈合。6～8周时可复查X光片等，观察骨折愈合进展，如果有骨痂形成，骨折线模糊，就可以考虑拆除石膏并尝试下地活动，但刚开始时需借助拐杖等辅助工具，避免患肢完全负重，且活动时间不宜过长，循序渐进地增加活动量和负重程度。这只是一个大致的时间范围。如果患者年龄较大、营养状况不佳、骨折严重或存在其他影响愈合的因素，愈合时间可能会延长，下地活动的时间也需相应推迟；而对于一些年轻、身体状况良好、骨折较轻的患者，可能愈合较快，能较早地下地活动。

在脚骨折打石膏期间，患者也不能忽视其他方面。要注意抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。同时要保持石膏的清洁干燥，避免石膏受潮、变形或损坏。还要按照医生的指导进行脚趾的主动活动，以促进血液循环和防止肌肉萎缩。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，有助于骨折愈合。并且要定期复查，以便医生及时了解骨折愈合情况，调整治疗方案。脚骨折打石膏后下地活动的时间不能一概而论，患者应严格遵循医生的建议，在合适的时机进行康复锻炼，以促进患肢功能的恢复。

2024-10-13 浏览 2

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