头痛分为紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛、窦性头痛、药物过度使用性头痛。具体分析如下：
1.紧张性头痛：最常见的头痛类型，表现为头部双侧压迫感或紧箍感，疼痛程度轻至中度，通常不影响日常活动。多与肌肉紧张或压力有关，持续时间从半小时到数天不等。部分患者伴随颈部或肩部僵硬感，但无恶心或畏光症状。
2.偏头痛：以单侧搏动性疼痛为特征，常伴随恶心、呕吐、畏光或畏声。疼痛可持续4至72小时，活动可能加重症状。部分患者在发作前出现视觉异常或感觉异常，称为先兆。女性发病率较高，可能与激素变化有关。
3.丛集性头痛：剧烈疼痛集中于单侧眼眶或太阳穴，发作时呈周期性，每次持续15分钟至3小时。常伴随流泪、鼻塞或眼睑下垂。疼痛程度极高，患者可能无法静卧。男性发病率高于女性，发作期可持续数周至数月。
4.窦性头痛：由鼻窦炎症引发，疼痛位于前额、颧骨或鼻梁周围，弯腰或低头时加重。伴随鼻塞、流涕或面部压迫感。疼痛程度与鼻窦充血程度相关，治疗需针对原发感染或过敏。
5.药物过度使用性头痛：长期过量使用止痛药物导致，表现为持续性钝痛或每日发作。常见于频繁使用阿司匹林、布洛芬等药物的患者。停药后症状可能暂时加重，需逐步减少药物用量。
头痛发作时应记录持续时间、部位及伴随症状，避免自行长期服用止痛药物。保持规律作息，减少压力刺激，必要时就医明确诊断。饮食清淡，避免酒精或刺激性食物诱发症状。
