背部两边长痘痘主要是因为饮食不当、不注重皮肤清洁、皮脂腺分泌旺盛、内分泌紊乱等原因导致的。
1.饮食不当。如果平时比较喜欢吃辛辣刺激性食物和比较油腻的食物，就会导致身体上火，也会出现背部长痘的情况。
2.不注重皮肤清洁。如果平时不注重皮肤的清洁，就会导致皮肤油脂过多堵塞毛孔，最终导致痘痘的形成。所以在日常生活中需要养成良好的卫生习惯。
3.皮脂腺分泌旺盛。如果属于皮脂腺分泌旺盛的人群，而又没有及时清理，就会导致痘痘形成。
4.内分泌紊乱。如果有内分泌紊乱的情况，就会导致背部两边长痘痘，这时需要通过调整饮食和生活习惯的方式来调理内分泌，长痘的情况也会好转。
生活中需要养成良好的卫生习惯，不要吃过于辛辣的食物。
