诺如病毒儿童吃法

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒没有特效的抗病毒药物治疗，主要是对症处理。儿童感染诺如病毒后的饮食方面，应以清淡、易消化、富含水分和营养为原则。

在孩子感染诺如病毒期间，可给予清淡的流食或半流食，像米粥是很不错的选择。米粥容易消化吸收，还能为孩子补充能量。煮得很软的面条也可以，可搭配少量清淡的蔬菜碎。如果孩子没有呕吐症状，还可以适量吃些蒸苹果，苹果经过蒸煮后，对肠胃刺激小，还有一定止泻作用。酸奶也是可以考虑的食物，其中含有的益生菌有助于调节肠道菌群，改善肠道功能，但要注意选择常温的，避免太凉刺激肠胃。同时，要保证孩子摄入足够的水分，可少量多次饮用温水，以防脱水。

避免给孩子吃油腻、辛辣、生冷以及高糖的食物。油腻食物如油炸食品会加重肠胃负担，辛辣食物会刺激肠胃黏膜，生冷食物如冰淇淋等会让肠胃受到寒冷刺激，可能加重腹泻和呕吐症状。高糖食物容易在肠道内发酵产气，引起腹胀等不适。另外，孩子进食时要遵循少食多餐的原则，不要一次性进食过多，以免引起呕吐。如果孩子呕吐或腹泻严重，出现脱水、精神萎靡等症状，应及时就医。

2024-12-20 浏览 5

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