经常不吃早餐有什么危害

经常不吃早餐引起危害比较多，一般会影响到记忆力以及智能发育、引起胆囊结石或提高患消化道疾病风险。

1.影响记忆力以及智能发育。不吃早餐容易导致机体营养以及能量供应不足，无法正常运作以及发育，尤其是儿童群体，容易导致记忆力以及智能发育落后。

2.引起胆囊结石。经常不进食早餐，由于胃肠排空时间过长，容易导致胆囊长时间处于充盈状态，胆汁无法正常排出，胆囊会把胆汁里的水分吸收掉，导致胆汁里胆固醇浓度变高，容易引起胆囊结石。

3.提高患消化道疾病风险。经常不吃早餐，中午再进食，胃内容物排空时间太长，胃肠道一直处于空腹状态，更容易引发胃病、消化性溃疡等疾病。

2023-04-21 浏览 45

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