肾虚会引起腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退、夜尿频多。具体分析如下：
1.腰膝酸软：肾虚患者常感到腰部无力或酸痛，膝关节支撑力下降，久站或劳累后症状加重。中医理论认为肾主骨生髓，肾精不足会导致骨骼失养，进而出现腰膝部位的不适感。这类症状可能伴随下肢乏力，尤其在体力活动后更为明显。部分患者还会出现足跟疼痛，与肾经循行路线相关。
2.头晕耳鸣：肾虚会影响脑髓充盈，表现为头部昏沉感或持续性眩晕，尤其在疲劳时加重。耳鸣多为低频嗡嗡声，中医称为肾开窍于耳，肾精亏虚则耳窍失养。长期肾虚可能导致听力逐渐下降，甚至伴随注意力不集中、记忆力减退等脑功能衰退表现。
3.失眠多梦：肾阴不足易导致虚火扰动心神，表现为入睡困难、睡眠浅或梦境纷扰。这类失眠多伴有多汗、心悸等虚热症状，夜间易惊醒且难以再次入睡。长期睡眠障碍会进一步耗伤肾精，形成恶性循环，部分患者可能出现白天精神萎靡与夜间亢奋并存的矛盾状态。
4.性功能减退：肾藏精主生殖，肾虚直接影响性欲低下、阳痿或早泄等问题。男性多见勃起不坚或精液清稀，女性常见月经量少或性冷淡。这类症状多伴随腰酸、乏力等整体机能下降表现，严重时可能影响生育能力，需结合全身症状综合判断。
5.夜尿频多：肾气不足会导致膀胱固摄无力，表现为夜间排尿次数增加≥2次，尿量少或排尿无力。老年人常见肾阳亏虚型夜尿，可能伴随畏寒肢冷；年轻人则多因肾阴不足伴有口干咽燥。长期夜尿会影响睡眠质量，加速肾气耗损。
肾虚症状需结合具体证型辨证施治，不同体质表现各异。现代医学认为部分症状可能与内分泌失调、自主神经功能紊乱有关，但中医更强调整体调理。预防需避免过度劳累、熬夜等耗伤肾精的行为，适度运动与饮食调补有助于改善症状。
