小腿螺旋骨折后，恢复走路的时间因个体差异而异，通常需要6到12周的时间。具体恢复进度受到骨折的严重程度、治疗方式以及个人的身体状况等多种因素的影响。
在骨折发生后，首先需要进行专业的医疗评估，确定骨折的具体情况。若选择保守治疗，通常需要通过石膏固定或支具来保持骨折部位的稳定，期间需要定期复查，确保骨头愈合情况良好。若骨折较为严重，可能需要手术治疗，通过内固定或外固定装置来帮助骨头愈合。无论采取何种治疗方式，骨折愈合的过程都需要时间，通常在6周左右开始进行物理治疗，以促进血液循环和恢复肌肉力量。在此期间，逐步进行负重训练，通常会在医生的指导下进行，确保在安全的范围内进行活动。随着骨头愈合的进展，逐渐增加活动量，最终可以恢复正常走路。
在恢复过程中，有一些注意事项需要特别关注。首先，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的愈合。其次，遵循医生的建议，定期进行复查，确保骨折愈合情况良好，避免过早负重导致二次损伤。物理治疗师的指导也非常重要，适当的康复训练能够有效提升恢复速度和质量。要注意避免剧烈运动和高强度的活动，以免对尚未完全愈合的骨头造成负担。保持积极的心态，适当进行心理疏导，有助于缓解焦虑情绪，促进整体康复。保持良好的休息和睡眠，确保身体有足够的时间进行自我修复。通过科学合理的康复措施，能够更快地恢复走路能力，重返日常生活。
