耳膜穿孔需注意避免耳道进水、防止用力擤鼻、减少噪音刺激、禁止自行掏耳、及时就医复查。具体分析如下：
1.避免耳道进水：耳膜穿孔后外耳道与中耳直接相通，水进入可能引发感染或加重炎症。洗头洗澡时可用棉球蘸凡士林堵塞外耳道，游泳需佩戴专业耳塞。保持耳部干燥能降低细菌滋生风险，若意外进水应倾斜头部促使液体流出，切勿用尖锐物品吸水。
2.防止用力擤鼻：擤鼻时鼻腔压力骤增可能通过咽鼓管传导至中耳，导致穿孔扩大或影响愈合。应单侧交替轻擤，必要时用生理盐水冲洗鼻腔。感冒或鼻窦炎期间更需控制力度，避免分泌物逆行感染中耳腔。
3.减少噪音刺激：穿孔后声音直接冲击内耳易损伤毛细胞，引发耳鸣或听力下降。远离嘈杂环境，暂缓使用耳机，必要时佩戴降噪耳罩。突发强噪音需立即掩耳保护，持续暴露可能造成不可逆听力损害。
4.禁止自行掏耳：耳道皮肤破损或工具污染可能引发外耳道炎，甚至触碰穿孔边缘导致二次损伤。耵聍应由医生用专业器械清理，日常仅用湿毛巾清洁耳廓。瘙痒或异物感应就医处理，避免习惯性掏挖。
5.及时就医复查：穿孔大小及愈合情况需定期检查，医生可能开具抗生素滴耳液或建议手术修补。未规范治疗可能转为慢性穿孔，伴随反复流脓或传导性耳聋。突发剧烈疼痛、眩晕或脓液带血需立即就诊。
日常需保持充足睡眠以增强免疫力，饮食宜清淡少辛辣，减少用力咳嗽或打喷嚏。乘坐飞机或潜水前应咨询医生，气压变化可能加重不适。严格遵医嘱用药，避免随意调整剂量或停药。
