轻微鼻窦炎的症状包括鼻塞或鼻腔通气不畅、流黄绿色脓性鼻涕、面部压迫感或胀痛、嗅觉减退或丧失、咳嗽或喉咙不适。具体分析如下：
1.鼻塞或鼻腔通气不畅：鼻窦炎导致鼻黏膜充血肿胀，鼻腔通道变窄，气流通过受阻。炎症刺激使分泌物增多，进一步堵塞鼻腔。症状可能单侧或双侧出现，平躺时加重，影响睡眠质量。
2.流黄绿色脓性鼻涕：鼻窦内炎症引发黏液分泌异常，混合细菌感染后形成脓性分泌物。鼻涕可能从鼻腔前部流出或倒流至咽喉，质地黏稠，带有异味，需频繁擤鼻或清喉。
3.面部压迫感或胀痛：鼻窦位于面部骨骼内，炎症导致腔内压力增高。疼痛常集中在额头、眼眶周围或面颊，低头或按压时加重，可能伴随头部闷胀感。
4.嗅觉减退或丧失：鼻腔黏膜肿胀阻碍气味分子到达嗅区，炎症也可能直接损伤嗅觉神经。症状多为暂时性，但长期未缓解可能影响食欲和日常生活。
5.咳嗽或喉咙不适：鼻窦分泌物向后流入咽喉，刺激黏膜引发反射性咳嗽。夜间平卧时加重，可能伴随喉咙干痒、异物感或声音嘶哑，易误认为咽喉疾病。
出现上述症状时避免用力擤鼻，防止炎症扩散。保持室内湿度适宜，减少冷空气或粉尘刺激。饮食宜清淡，避免辛辣食物加重黏膜充血。症状持续超过一周或伴随发热需及时就医，避免转为慢性鼻窦炎。
