宫腔粘连可通过宫腔镜下粘连分离术、术后放置宫内节育器预防再粘连、雌激素促进内膜修复、中药调理改善血液循环、术后定期复查监测恢复情况。具体分析如下：
1.宫腔镜下粘连分离术：宫腔镜是治疗宫腔粘连的主要手段，通过直视下精确分离粘连组织，减少对正常内膜的损伤。手术采用冷刀或电切方式，避免热损伤影响内膜再生。轻度粘连可一次手术解决，中重度需分次操作。术后配合辅助治疗提高成功率，降低复发风险。
2.术后放置宫内节育器预防再粘连：分离术后放置节育器能机械隔离创面，防止宫壁再次粘连。通常选择惰性材质，留置1-3个月。需注意节育器可能引发炎症或移位，需结合药物抗感染。此法适用于中度粘连患者，重度者需联合其他措施。
3.雌激素促进内膜修复：术后口服雌激素可刺激内膜生长，加速创面愈合。常用戊酸雌二醇连续用药2-3个月，剂量根据粘连程度调整。用药期间需监测肝功能，避免血栓风险。对激素禁忌者需改用其他方案，配合中药增强疗效。
4.中药调理改善血液循环：活血化瘀类中药如当归、川芎可促进宫腔局部微循环，减少纤维化形成。通过辨证施治，气虚者加黄芪，血瘀者加桃仁，疗程3-6个月。与西医疗法联用可降低复发率，尤其适合术后调理。
5.术后定期复查监测恢复情况：术后1、3、6个月需复查宫腔镜或超声，评估内膜修复与粘连复发。发现早期再粘连可及时干预，避免病情加重。复查同时指导备孕时机，对生育需求者尤为重要。
治疗期间需保持外阴清洁，避免剧烈运动或盆浴。饮食宜清淡营养，忌辛辣刺激。术后出现异常出血或腹痛需立即就医。严格遵医嘱用药复查，不可自行调整方案。备孕者应在医生确认恢复后再尝试受孕。
