慢性盆腔炎同房后腹痛怎么办

慢性盆腔炎同房后腹痛可采取暂停同房、局部热敷、调整姿势、药物治疗、及时就医。具体分析如下：

1.暂停同房：慢性盆腔炎同房后腹痛需立即停止性生活，避免反复刺激加重炎症反应。盆腔充血状态下性行为会加剧疼痛，暂停同房可减少摩擦和机械性损伤，给予炎症消退时间。建议症状完全缓解后再恢复，必要时咨询医生评估恢复情况。

2.局部热敷：下腹部热敷能促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。用温热毛巾或暖水袋敷于小腹，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟。热敷可减轻盆腔充血，但避免高温烫伤，皮肤敏感者需垫隔衣物。

3.调整姿势：同房时选择疼痛较轻的体位，避免深度刺激。侧卧位或女上位可减少对盆腔压力，动作需轻柔缓慢。事后保持仰卧位休息，抬高臀部帮助减轻充血，避免立即起身活动。

4.药物治疗：遵医嘱使用抗炎镇痛药缓解症状，如非甾体抗炎药。慢性盆腔炎需规范抗生素治疗，不可自行停药。中药活血化瘀类药物也可辅助调理，但需辨证使用。

5.及时就医：若腹痛持续加重或伴随发热、异常分泌物，需立即就医排查并发症。慢性盆腔炎反复发作可能提示粘连或脓肿，需超声或妇科检查明确病情，必要时住院治疗。

慢性盆腔炎患者需重视日常护理，避免劳累受凉，加强营养提升免疫力。定期复查监测炎症状态，治疗期间严格遵循医嘱，减少复发风险。