月经的正常颜色通常呈现为鲜红色或暗红色，有时可能带有少量血块。颜色深浅会因出血量、氧化程度以及个体差异而略有不同，但整体以红色调为主，无明显异常色泽如黑色或大量鲜红色血块。
月经颜色的变化与子宫内膜脱落速度、血液在体内停留时间以及激素水平有关。初期出血量较多时，颜色可能偏鲜红；随着经期进展，出血速度减缓，血液接触空气氧化后可能转为暗红或棕红色。少量血块属于正常现象，通常由纤维蛋白溶解不完全导致，但若血块过大或伴随剧烈疼痛，需警惕病理情况。宫颈黏液、阴道分泌物与血液混合后，可能使经血呈现轻微粘稠感或淡粉色，均属正常范围。
观察月经颜色时需结合其他症状综合判断。若出现持续黑色、灰白色分泌物，或经血伴随强烈异味、瘙痒、发热等异常表现，可能提示感染、内分泌失调或妇科疾病。日常需注意记录月经周期、颜色及伴随症状，避免过度依赖单一指标判断健康状态。保持外阴清洁、避免经期剧烈运动及性生活，有助于减少感染风险。如有持续异常或不适，建议及时就医进行专业检查，避免自行用药延误病情。
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