来例假的时候不是黄体期。
月经周期通常分为卵泡期、排卵期和黄体期。例假即月经来潮，是子宫内膜脱落出血的过程，此时处于月经周期的月经期。在月经周期开始时，卵泡逐渐发育，进入卵泡期；之后卵泡成熟并排卵，这一阶段为排卵期；排卵后形成黄体，进入黄体期。而当黄体萎缩后，雌孕激素水平下降，子宫内膜失去激素支持而剥脱出血，就迎来了月经，所以来例假时是新的月经周期的开始，而不是黄体期。
黄体期是月经周期中的一个重要阶段。在这个时期，黄体分泌孕激素，使子宫内膜进一步增厚，为可能的受精卵着床做好准备。如果没有受孕，黄体会逐渐萎缩，孕激素水平下降，导致月经来潮。可以说，黄体期和月经期在月经周期中处于不同的阶段，有不同的生理特点和意义。了解月经周期的不同阶段对于女性的生殖健康和计划生育等方面都具有重要意义。女性可以通过监测基础体温等方法来大致了解自己处于月经周期的哪个阶段，以便更好地关注自身健康状况和进行相关的安排。同时，如果月经周期出现异常，如月经不规律、经量异常等，可能提示存在内分泌紊乱或其他健康问题，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。
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杨永彬
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