营养不良是不是会闭经

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

营养不良确实可能导致闭经。长期营养摄入不足或失衡会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，进而引发月经周期异常甚至闭经。这种情况常见于过度节食、厌食症或慢性消耗性疾病患者，身体因缺乏能量和营养素优先维持生命体征，而暂时关闭生殖功能。

营养不良影响月经的机制复杂。当体重过低或体脂率不足时，瘦素水平下降，影响促性腺激素释放激素GnRH的脉冲分泌，导致卵泡刺激素FSH和黄体生成素LH分泌减少。同时，缺乏铁、维生素B12等造血原料可能引发贫血，进一步加重月经失调。长期缺乏必需脂肪酸、锌等营养素会干扰雌激素合成，子宫内膜无法正常增厚脱落，最终表现为闭经。

改善营养不良性闭经需综合干预。首要目标是恢复均衡饮食，增加优质蛋白、健康脂肪及微量元素的摄入，逐步达到适宜体重。避免极端节食或单一饮食模式，必要时在医生指导下补充营养制剂。若闭经持续超过3个月或伴随乏力、脱发等症状，需及时就医检查激素水平、骨密度等，排除多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等其他病因。心理因素如进食障碍也需同步干预，避免复发。

2025-05-15 浏览 1

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