甲减通常表现为嗜睡，而非失眠。甲状腺功能减退症甲减是由于甲状腺分泌的激素不足，导致新陈代谢减缓，进而影响身体的各项功能。患者常常感到疲倦、无力，日常活动的精力明显不足，容易出现嗜睡的现象。
在甲减患者中，嗜睡的表现通常伴随着其他症状，如体重增加、寒冷不耐受、皮肤干燥、头发稀疏等。这些症状的出现与甲状腺激素的缺乏密切相关。甲状腺激素在调节新陈代谢、能量生成和身体活动中起着重要作用。当激素水平低下时，身体的能量供应受到影响，导致患者感到极度疲倦，甚至在白天也会出现想要睡觉的冲动。甲减还可能影响睡眠质量，虽然患者可能在白天感到嗜睡，但夜间的睡眠可能并不安稳，容易醒来或做梦。甲减患者的睡眠模式通常是复杂的，既有嗜睡的倾向，又可能伴随夜间失眠的情况。
在应对甲减时，注意事项不可忽视。首先，及时就医并进行甲状腺功能检测至关重要，早期诊断和治疗可以有效缓解症状。其次，遵循医生的建议，按时服用甲状腺激素替代药物，保持激素水平的正常范围，有助于改善嗜睡和其他症状。保持健康的生活方式也很重要，合理的饮食、适量的运动和良好的作息习惯能够促进身体的整体健康，减轻甲减带来的不适。心理健康同样不可忽视，面对疾病带来的压力和焦虑，寻求心理支持或参加相关的支持小组，有助于缓解负面情绪，提升生活质量。定期复查甲状腺功能，确保治疗效果，及时调整治疗方案，以达到最佳的健康状态。通过综合的管理和治疗，甲减患者可以逐步改善嗜睡的状况，恢复正常的生活节奏。
