老是尿急但又尿不多可能由膀胱炎、前列腺增生、膀胱过度活动症、尿路结石、精神紧张等因素引起。具体分析如下：
1.膀胱炎：膀胱黏膜受到细菌感染引发炎症，刺激膀胱产生尿意但排尿量少，伴有灼热感或下腹不适。多喝水促进排尿，必要时使用抗菌药物。
2.前列腺增生：中老年男性常见，增大的前列腺压迫尿道导致排尿不畅，尿频尿急但每次尿量少。可通过药物缓解症状，严重时需手术。
3.膀胱过度活动症：膀胱肌肉异常收缩，即使尿量不多也会频繁产生尿意。减少咖啡因摄入，进行膀胱训练或使用抑制膀胱收缩的药物。
4.尿路结石：结石卡在尿道或膀胱出口，刺激尿路引起尿急尿频，排尿时可能疼痛。多饮水帮助排石，较大结石需体外碎石或手术取出。
5.精神紧张：焦虑或压力导致神经调节紊乱，使膀胱敏感度增加，出现尿急但无实际尿量。放松心情，适当运动或通过心理调节改善症状。
尿急尿少的原因多样，需结合具体症状判断。长期出现此类情况应及时就医，明确病因后针对性处理，避免延误病情。日常注意饮水规律，减少刺激性食物摄入，保持良好生活习惯有助于缓解不适。
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