月经出血量大会贫血吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月经出血量大确实可能导致贫血。当经期失血量超过80毫升或出现头晕、乏力等贫血症状时，需警惕缺铁性贫血的发生。长期月经过多会消耗体内铁储备，影响血红蛋白合成，进而引发贫血。

月经量大的常见原因包括子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调或凝血功能障碍等。这些情况可能导致经期延长或出血量增加，使铁元素流失速度超过补充速度。缺铁性贫血初期表现为面色苍白、易疲劳，严重时可能出现心悸、呼吸困难。建议记录月经周期及出血情况，使用卫生巾数量或血块大小可作为参考指标。若每1-2小时需更换卫生巾或夜间需起床更换，可能提示出血量异常。

出现疑似贫血症状应及时就医检查血常规和血清铁蛋白。饮食上可增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物，同时搭配维生素C促进吸收。避免经期剧烈运动或摄入影响凝血的食物如大量生姜、酒精。治疗需结合病因，如激素药物调节周期、手术处理器质性疾病，或补充铁剂。自行服用铁剂可能掩盖潜在疾病，需在医生指导下进行。定期复查血红蛋白水平，确保干预措施有效。

2025-05-15 浏览 3

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