滑膜疝是指关节滑膜组织通过关节囊的薄弱或破损处向外突出形成的疝状结构。这种情况通常发生在关节活动频繁或压力较大的部位,如膝关节或肩关节。滑膜疝的形成可能与关节损伤、慢性炎症或先天性关节囊薄弱有关,表现为局部肿胀或包块,可能伴随疼痛或活动受限。
滑膜疝的发病机制主要与关节内压力增高和关节囊结构异常有关。当关节活动时,滑膜受到挤压,若关节囊存在薄弱点,滑膜可能由此向外膨出。长期反复的关节劳损、创伤或炎症如滑膜炎会进一步加剧这一过程。部分病例中,滑膜疝可能与关节内囊肿如贝克囊肿相关,需通过影像学检查如超声或MRI明确诊断。滑膜疝通常为良性病变,但若持续增大或压迫周围神经血管,可能引起不适或功能障碍。
对于滑膜疝的处理需结合症状和病因。无症状的小疝可观察暂不干预,避免剧烈运动或过度负重以减少关节压力。若伴随疼痛或活动障碍,需排除其他关节疾病如半月板损伤或关节炎,必要时可通过穿刺抽吸或手术修复关节囊。康复阶段需注意关节保护,避免重复损伤。日常活动中,合理控制运动强度并加强关节周围肌肉锻炼有助于预防复发。若发现关节周围不明包块或持续肿胀,建议尽早就诊明确诊断。