一只眼睛肌无力可通过眼部按摩促进血液循环、针灸刺激神经肌肉功能、口服中药调理气血、佩戴眼罩辅助矫正、手术修复受损肌肉。具体分析如下：
1.眼部按摩促进血液循环：适度按摩眼周穴位如睛明穴、攒竹穴，能改善局部血液供应，缓解肌肉疲劳。每日早晚用指腹轻柔按压，每次5分钟，配合热敷效果更佳。注意力度适中，避免压迫眼球。
2.针灸刺激神经肌肉功能：选择足三里、合谷等远端穴位配合局部取穴，通过针刺调节经络气血，增强肌肉收缩力。需由专业医师操作，10次为一疗程，避免频繁刺激同一穴位。
3.口服中药调理气血：黄芪、党参等补气药物可改善气血不足导致的肌力减弱，当归、川芎活血通络。建议根据体质配伍用药，连续服用2周后评估效果，脾胃虚弱者慎用滋腻药材。
4.佩戴眼罩辅助矫正：单侧眼罩遮盖健康眼，强制肌无力侧眼睛进行视物训练，逐步恢复肌肉协调性。每日遮盖2小时，避免长期使用导致健眼视力下降。
5.手术修复受损肌肉：适用于先天性或外伤性眼肌严重损伤，通过缩短或调整肌肉附着点恢复平衡。术后需静养1个月，避免揉眼或剧烈运动，定期复查防止粘连。
治疗期间需保持规律作息，避免熬夜或过度用眼。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。若出现复视或头痛加重，应立即停止自行处理并就医。严格遵医嘱选择方案，不可混合多种疗法同时进行。
