过度手淫会使精子活力不好吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

过度手淫会使精子活力不好。

手淫是一种正常的性释放方式，但如果过度进行则会对生殖系统产生诸多不良影响。从生理角度来看，过度手淫容易导致生殖器官反复性充血，这可能会引起慢性前列腺炎等疾病。前列腺液是精液的重要组成部分，当前列腺出现炎症时，其分泌的前列腺液的质量会下降，从而影响精子的生存环境，进而导致精子活力降低。而且过度手淫可能会造成生殖系统的疲劳，影响睾丸的生精功能以及精子在附睾内的成熟过程。长期过度手淫还可能引起内分泌失调，例如影响睾酮等性激素的正常分泌，而睾酮对于精子的产生和发育有至关重要的作用，激素分泌异常也会间接导致精子活力不佳。

从中医的角度讲，过度手淫会损耗肾精。肾为先天之本，主生殖，肾精亏虚则会使精子的质量和活力受到影响。过度手淫者往往会出现腰膝酸软、精神萎靡等症状，这都是身体亏虚的表现，身体整体状态不佳必然也会反映在精子的活力上。过度手淫还可能伴随着心理上的压力和焦虑，这种不良的心理状态也会对生殖系统的功能产生负面影响，使得精子活力进一步下降。所以，应该保持适度的性活动，避免过度手淫对身体造成伤害。

2024-10-28 浏览 5

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