骨折后洗澡的时间因个体情况而异，通常建议在骨折愈合的初期阶段，尤其是前几天内，尽量避免洗澡。一般来说，骨折后约一到两周内，伤口愈合良好且没有明显肿胀或疼痛的情况下，可以在医生的指导下进行洗澡，但需采取适当的保护措施。
在骨折愈合的过程中，保持伤口清洁非常重要。洗澡时，最好避免直接用水冲洗到伤口，尤其是如果使用了石膏或夹板的情况下。可以使用防水的覆盖物保护伤口，确保水分不会渗入。洗澡时，选择温和的清洁产品，避免使用刺激性强的香皂或沐浴露，以免对皮肤造成刺激。在洗澡的过程中，尽量避免长时间浸泡在水中，特别是热水中，以免导致血液循环加速，可能引发肿胀或疼痛。
在洗澡前，注意准备好所需的物品，如毛巾、洗浴用品等，以减少在洗澡时的移动。洗澡时，可以选择坐在椅子上，避免站立时间过长，防止因平衡不稳而导致意外。洗澡后应及时擦干身体，尤其是伤口周围的区域，保持干燥有助于预防感染。若在洗澡过程中感到不适或疼痛，应立即停止并寻求医生的建议。每个人的恢复情况不同，因此在洗澡前最好咨询专业医生，以确保安全和有效的恢复。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
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