孕十二周慢性腹泻怎么缓解

孕十二周慢性腹泻可以通过改善饮食结构、做好自身保暖、服用药物等方法缓解。

1.改善饮食结构。饮食方面要以清淡、易消化，且营养价值丰富的食物为主，比如新鲜的蔬菜、水果以及蛋类等，并配合多饮水，不仅能够补充体内所需的营养元素，还可以减少对肠胃道造成的刺激，预防慢性腹泻加重。

2.做好自身保暖。天气寒冷的时候要适当增加衣物，而且所居住的室内也要保持空气流通，切记不要长时间吹空调、风扇等。必要时也可以配合热敷、按摩腹部等，有助于缓解慢性腹泻。

3.服用药物。若腹泻持续的时间比较长，必要时可以在医生的指导下规范性服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌类的药物调节肠道菌群，改善慢性腹泻。

2022-09-09 浏览 3

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