肾结石想吐可以尝试调整姿势缓解压迫感、服用医生建议的止吐药物、补充适量温水缓解不适、通过热敷放松腹部肌肉、避免进食刺激性食物。具体分析如下：
1.调整姿势缓解压迫感：肾结石发作时可能因结石移动或阻塞引发恶心呕吐，建议采取侧卧或半坐姿势，减少肾脏及输尿管压力，避免平躺加重不适。适当垫高腰部或头部有助于缓解症状，同时避免突然改变体位引发眩晕。
2.服用医生建议的止吐药物：若呕吐频繁且难以缓解，需在医生指导下使用止吐药物，如多潘立酮或甲氧氯普胺，但需注意药物禁忌症及剂量。不可自行滥用止吐药，以免掩盖病情或加重肾脏负担。
3.补充适量温水缓解不适：呕吐可能导致脱水和电解质紊乱，少量多次饮用温水可稀释尿液，减少结石对尿路的刺激，同时补充体液。避免一次性大量饮水，以免引发腹胀或加重呕吐感。
4.通过热敷放松腹部肌肉：用温热毛巾敷于腰部或腹部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，可缓解输尿管痉挛及肌肉紧张，减轻疼痛和恶心感。注意避免烫伤，皮肤敏感者需谨慎操作。
5.避免进食刺激性食物：呕吐期间需暂停进食油腻、辛辣或高盐食物，选择清淡流质饮食如米汤、藕粉，减少胃肠刺激。症状缓解后逐步恢复饮食，但仍需限制高草酸、高嘌呤食物的摄入。
肾结石伴随呕吐时需密切观察是否出现发热、血尿或持续腹痛，可能提示感染或梗阻加重，需及时就医。长期反复呕吐可能导致脱水及肾功能损伤，应定期复查泌尿系统超声或尿液分析。日常需保持适度运动，避免久坐，以促进小结石排出。
