刚怀孕头晕需要根据不同诱因采取相应措施处理,常见原因有早孕反应、低血糖、贫血等。
怀孕后体内激素水平会发生明显变化,可引起早孕反应,不仅会引起头晕,还可伴随有恶心、呕吐等。一般在妊娠三个月以后会逐渐消失,在此期间需要多注意休息并保持良好的生活习惯,还要注意规律作息。
怀孕后体内代谢能力比较强,新陈代谢的速度也会较快,容易出现低血糖,从而诱发头晕。需要养成良好的饮食习惯,比如三餐要有规律,外出时也可以在口袋里放些糖果、小饼干等,有利于缓解低血糖所引起的头晕现象。
孕妇若出现贫血也有可能会引起头晕,对于轻微的贫血,在饮食方面可以适当进食补血类的食物,比如动物肝脏、瘦肉等。若贫血孕妇还出现面色苍白、浑身无力等症状时,则需要遵医嘱用药,比如琥珀酸亚铁片、维生素C片等,可以补充铁质以及促进铁吸收。
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