六个月大的婴儿出现便秘时，可通过调整饮食、增加运动、按摩腹部等方式缓解。若症状持续或加重，需及时就医排查病因，避免自行使用药物。
母乳喂养的婴儿便秘可能与母亲饮食有关，建议母亲增加膳食纤维和水分摄入。配方奶喂养的婴儿可尝试更换奶粉品牌或咨询医生是否需要调整冲调比例。已添加辅食的婴儿可适量摄入富含纤维的果泥如苹果泥、西梅泥或蔬菜泥如南瓜泥、菠菜泥，同时补充温水促进肠道蠕动。每日顺时针按摩婴儿腹部，或帮助做蹬腿运动，也有助于刺激肠蠕动。
注意观察婴儿排便时的表现，若伴随哭闹、腹胀或血便，需立即就医。避免使用开塞露等刺激性通便药物，以免损伤婴儿肠道黏膜。未满周岁的婴儿消化系统发育不完善，便秘可能与过敏、乳糖不耐受或先天性肠道问题有关，需由专业医生评估。日常喂养需遵循循序渐进原则，新添加辅食时应单一少量尝试，并密切观察婴儿反应。
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