怀孕期间出现呕吐并伴随喉咙灼热感是常见的早孕反应，主要由激素水平变化和胃酸反流刺激食道黏膜引起。这种现象在孕早期较为普遍，通常随着妊娠进展逐渐缓解，但若症状严重或持续不缓解，需警惕妊娠剧吐或其他并发症的可能。
呕吐时胃酸反复刺激食道和喉咙，可能导致黏膜损伤，产生灼热感或疼痛。孕激素水平升高会松弛贲门括约肌，使胃酸更容易反流至食道。子宫逐渐增大会压迫胃部，进一步加重反流症状。饮食不当、空腹时间过长或进食刺激性食物也可能诱发或加重不适。建议少量多餐，避免高脂、辛辣或过酸食物，饭后保持直立姿势，减少平躺。适当饮用温水或牛奶可暂时中和胃酸，缓解喉咙不适。
若喉咙灼热感伴随频繁呕吐、无法进食、体重下降或脱水症状如尿量减少、头晕，需及时就医排除妊娠剧吐。长期胃酸反流可能引发食道炎，需在医生指导下使用孕期安全的抑酸药物。避免自行服用非处方药，尤其是含铝、镁的抗酸剂可能影响胎儿发育。日常可尝试含服冰块或蜂蜜水舒缓喉咙，睡眠时垫高枕头减少夜间反流。保持情绪稳定，过度焦虑可能加重孕吐反应。定期产检时向医生反馈症状，以便评估是否需要干预。
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