鼻炎引起的头痛持续时间因个体差异而异，通常在鼻炎症状缓解后，头痛也会逐渐减轻。一般情况下，头痛可能会持续几天到几周，具体时间取决于鼻炎的类型、严重程度以及治疗的及时性。
鼻炎分为过敏性和非过敏性两种，过敏性鼻炎常常伴随季节性变化而加重，头痛可能在过敏源接触后立即出现，并随着鼻炎症状的加重而加剧。非过敏性鼻炎则可能因感染、环境因素或其他刺激物引起，头痛的出现通常与鼻塞、流涕等症状密切相关。鼻腔内的炎症会导致鼻窦压力增加，从而引发头痛。若鼻炎得不到及时有效的治疗，头痛可能会持续较长时间，甚至发展为慢性头痛。及时就医并采取适当的治疗措施非常重要。
在应对鼻炎引起的头痛时，首先要注意保持室内空气清新，避免接触已知的过敏源。同时，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的锻炼，有助于增强免疫力，减少鼻炎发作的频率。在饮食方面，建议多摄入富含维生素C的食物，以增强身体抵抗力。保持鼻腔湿润也很重要，可以使用生理盐水喷雾或蒸汽吸入等方法来缓解鼻塞和头痛。若头痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会根据具体情况开具抗组胺药物、鼻用类固醇或其他治疗方案，以缓解症状。关注自身健康，采取积极的预防和治疗措施，有助于减轻鼻炎引起的头痛，恢复正常生活。
