胃溃疡是不注意饮食造成的吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃溃疡的形成不单纯是不注意饮食造成的。

胃溃疡是一种多因素疾病。幽门螺杆菌Hp感染是主要病因之一，这种细菌可破坏胃黏膜的防御屏障，引发炎症，进而发展为溃疡。长期服用非甾体抗炎药，如阿司匹林等，这些药物会抑制胃黏膜合成前列腺素，前列腺素对胃黏膜有保护作用，其合成受抑制后胃黏膜易受损伤形成溃疡。当然，饮食因素在胃溃疡的发生中也起着重要作用。长期不规律饮食，如暴饮暴食、过度饥饿，或者经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，大量饮酒、喝咖啡、浓茶等，会对胃黏膜造成刺激和损伤，增加胃溃疡发生的风险。同时，精神压力过大、情绪紧张等心理因素也会影响胃的正常生理功能，使得胃酸分泌失调，胃黏膜的血液循环发生改变，从而促使胃溃疡的形成。

在日常生活中，为了预防胃溃疡，要尽量保持规律的饮食习惯，定时定量进餐，避免过度饥饿或过饱。减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒，少喝咖啡和浓茶等。如果正在服用非甾体抗炎药等可能损伤胃黏膜的药物，应遵循医生的建议，必要时采取保护胃黏膜的措施。同时，要注意调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态，保持良好的心态对胃部健康也非常重要。

2024-11-19 浏览 1

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