弹响肩胛能治好吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

弹响肩胛通常是能治好的。

弹响肩胛是指在肩关节活动时，肩胛骨出现弹响或摩擦感的一种现象。大多数情况下，通过适当的治疗和康复措施可以有效改善症状甚至治愈。治疗方法会根据具体病因来选择。如果是姿势不良等原因引起，通过调整姿势、加强肩部肌肉锻炼、物理治疗等，往往能逐渐缓解弹响肩胛的情况。对于存在滑囊炎、肌腱炎等局部炎症病变的，可采用休息、药物治疗、局部注射等方法来消除炎症，恢复正常功能。如果是肩胛骨或周围结构的解剖异常导致的较为严重的弹响肩胛，可能需要手术来矫正异常结构，但这种情况相对较少见。

在日常生活中，患者要注意肩部的保护和正确使用。避免长时间保持不良姿势或过度劳累肩部。同时，积极配合医生进行治疗和康复训练，如进行肩部的伸展、旋转等运动，以增强肩部肌肉力量和柔韧性。保持良好的心态也很重要，不要因为弹响肩胛而过度焦虑或紧张。定期复查也有助于及时了解恢复情况，以便调整治疗方案。只要及时发现问题，采取合适的治疗措施，并注重日常的保养和康复，弹响肩胛是能够治好的，患者可以恢复正常的肩部活动和生活质量。

2024-10-13 浏览 5

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