怀孕三个月时,胎儿的身长约为5-7厘米,体重约14-20克,相当于一颗柠檬的大小。此时胎儿的主要器官已初步形成,进入快速生长期,但整体仍非常娇小,需通过B超才能观察到具体发育情况。
进入孕三个月9-12周,胎儿从胚胎期过渡到胎儿期,身体结构逐渐完善。头部仍占较大比例,但四肢开始分化,手指和脚趾逐渐分离,指甲开始形成。面部特征如眼睑、嘴唇、鼻梁变得清晰,内耳及声带也开始发育。心脏已分成四个腔室,每分钟跳动约120-160次,可通过多普勒仪听到胎心音。消化系统和泌尿系统开始运作,胎儿会吞咽羊水并排出尿液。此时胎盘已完全形成,成为胎儿获取营养和氧气的主要通道。
孕三个月是胎儿发育的关键阶段,需特别注意避免接触有害物质,如烟酒、辐射或化学毒素。孕妇应保持均衡饮食,补充叶酸、铁和钙,但避免过量摄入维生素A。情绪波动可能影响激素分泌,需尽量保持心态平和。若出现剧烈腹痛、持续出血或严重孕吐,需立即就医。此阶段流产风险仍存在,需避免剧烈运动或过度劳累。定期产检能监测胎儿发育情况,确保妊娠进程正常。
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