13个月宝宝能喝纯牛奶吗

张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等儿科

通常13个月的宝宝可以喝纯牛奶。
13个月的宝宝消化系统已经相对成熟，能够更好地处理牛奶中的成分。纯牛奶中含有脂肪、蛋白质以及多种维生素、矿物质等营养物质，对于宝宝的生长发育比较重要，能够补充宝宝身体发育所需要的营养物质，增强免疫力。另外，牛奶中含有的钙成分容易被人体吸收，有利于宝宝骨骼和牙齿发育。
在给宝宝喝纯牛奶时，要选择全脂牛奶，因为宝宝需要足够的脂肪来支持大脑的发育。避免给宝宝喝低脂或脱脂牛奶，这些产品不适合一岁以下的儿童。注意牛奶的温度，最好是温热的状态，避免过冷或过热。另外，尽量避免在宝宝的饮食中添加糖或其他调味品，以免影响其对牛奶本身味道的接受。观察宝宝的反应，如果出现腹泻、皮疹或其他不适，应及时停止饮用，必要时调整饮食方案。

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2024-11-29 浏览 30

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