窦性心动过速可持续的时间因人而异，没有固定的标准。
窦性心动过速是指窦房结发出的激动频率超过正常范围，一般每分钟超过100次。其持续时间受到多种因素影响，比如生理性原因引起的窦性心动过速，可能在去除诱发因素后很快恢复正常，如剧烈运动后可能数分钟内就会恢复；情绪激动时引起的可能在情绪平稳后较短时间内恢复。但如果是疾病导致，如发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等，在原发疾病未得到有效控制之前，窦性心动过速可能会持续存在。还有一些药物因素也可能引发窦性心动过速，若持续使用该药物，心动过速也可能持续。个体的心脏调节能力、身体整体状况等也会影响其持续时间。
在日常生活中，偶尔出现的窦性心动过速一般无需过度紧张。如果窦性心动过速频繁发生、持续时间较长或伴有明显的不适症状，如心慌、胸闷、呼吸困难、头晕等，就需要高度重视。应及时就医，进行全面的检查，如心电图、心脏超声、血液检查等，以明确原因。如果是由疾病引起，需要积极治疗原发疾病。同时，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持情绪稳定，避免吸烟、饮酒和咖啡等刺激性饮品。定期进行体检，监测心脏功能，以便早期发现问题并及时处理。对于窦性心动过速，要根据具体情况综合判断其可能的持续时间，并采取相应的措施来维护心脏健康。
