尿酸高可以降低吗

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等肾内科

尿酸高是可以降低的。

尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所导致。当发现尿酸高时，通过合理的生活方式调整以及必要的药物治疗等措施，是能够有效降低尿酸水平的。

在生活方式方面，首先要调整饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，避免饮酒，尤其是啤酒。同时，要增加水分的摄入，多喝水有助于促进尿酸的排泄。适度的运动对于控制体重、改善代谢也非常重要，体重的减轻有利于降低尿酸。规律的作息，避免熬夜，保持良好的心态，也有助于维持身体正常的代谢功能。

在药物治疗方面，当尿酸水平过高或通过生活方式调整效果不佳时，医生可能会根据具体情况选用合适的药物，如促进尿酸排泄的药物或抑制尿酸生成的药物。患者需要严格按照医生的建议用药，并定期监测尿酸水平以及肝肾功能等，以便及时调整治疗方案。

尿酸的降低需要一个过程，不能急于求成。而且在降低尿酸的过程中，要避免尿酸水平的剧烈波动，以免诱发痛风发作。同时，即使尿酸水平降到正常范围后，也不能放松警惕，仍需继续保持健康的生活方式，定期复查尿酸，以防止尿酸再次升高。如果尿酸高的同时还伴有其他疾病，如高血压、糖尿病等，需要同时积极治疗这些疾病，以更好地控制尿酸水平。通过综合的措施，尿酸高是可以得到有效降低的。

2024-09-07 浏览 4

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