两肋骨下痛可能由肌肉拉伤或劳损、肋软骨炎、消化系统疾病、肝胆问题、肋骨骨折或损伤引起。具体分析如下：
1.肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、咳嗽或搬运重物可能导致肋间肌或腹肌拉伤，引发疼痛，休息后可缓解，热敷或按摩有助于减轻症状。
2.肋软骨炎：肋软骨的无菌性炎症常表现为局部压痛，疼痛可能放射至肋骨下，避免剧烈活动并服用抗炎药物可改善。
3.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡或反流性食管炎可能引起肋骨下隐痛或灼烧感，调整饮食、减少刺激性食物摄入并服用抑酸药物有助于缓解。
4.肝胆问题：胆囊炎、胆结石或肝炎可能导致右肋骨下疼痛，伴随恶心或黄疸，需就医检查并针对性治疗，如药物或手术干预。
5.肋骨骨折或损伤：外力撞击或摔倒可能导致肋骨骨裂或骨折，疼痛随呼吸加重，需固定并避免剧烈运动，严重时需医疗干预。
两肋骨下痛的原因多样，需结合具体症状判断。若疼痛持续或加重，应及时就医明确病因，避免延误治疗。日常注意保护胸腹部，避免过度劳累或外伤，有助于预防此类不适。
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