肚脐周围发凉会拉肚子吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肚脐周围发凉可能会导致拉肚子。

肚脐周围发凉通常意味着腹部尤其是肠胃受到了寒邪的侵袭。人体的肚脐部位相对较为薄弱，当着凉时，寒邪容易进入身体内部影响肠胃功能。肠胃在受寒后，其正常的蠕动节律会被打乱，消化功能也会受到抑制。寒邪可能会使肠道内的气血运行不畅，肠道黏膜受到刺激后，就容易出现肠道痉挛，进而导致大便次数增多、粪便稀薄，也就是拉肚子的症状。而且，肚脐周围发凉还可能伴随着肠道内有益菌群的失衡，这也会对肠道的正常消化和吸收功能产生不良影响，进一步加重腹泻的情况。

在日常生活中要注意肚脐周围的保暖。尤其是在季节交替或者气温较低的时候，不要穿露脐装，夜间睡眠时要盖好被子，避免肚脐部位暴露在外。如果肚脐周围已经发凉，可以尝试用热水袋等进行热敷，但要注意温度适中，避免烫伤皮肤。同时，饮食上也要避免食用过多生冷食物，像冰淇淋、生鱼片等，这些食物会加重肠胃内的寒邪，增加拉肚子的风险。如果肚脐周围发凉且拉肚子的症状持续不缓解或者伴有发热、呕吐等其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。

2024-12-02 浏览 7

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