孕妇吃西瓜有哪些好处？能吃冰镇西瓜吗？

西瓜是很多人在夏天都喜欢食用的一种水果，但是孕妇在饮食方面有较多的禁忌，需要小心食用，孕妇是可以吃西瓜的，但是别吃冰镇西瓜。

孕妇适当吃一些西瓜有许多的好处，因为西瓜中含有丰富的维生素和葡萄糖，有较高的营养价值。

西瓜属于一种凉性水果，含有大量的水分，在孕早期食用西瓜能除腻消烦，对缓解孕吐也有一定的作用。

孕晚期孕妇还容易出现水肿和血压升高的情况，适当吃西瓜能利尿去肿，降低血压。但是建议孕妇不要吃冰镇西瓜，因为容易引起肠胃痉挛，特别是对于有孕吐现象的孕妇，食用冰镇西瓜容易导致腹痛腹泻等肠胃症状，食用过多的冰镇西瓜还可能引发先兆流产。

因此，孕妇适当吃西瓜能给身体带来较多的好处，但是一定不能吃冰镇西瓜，此外，还要注重清淡饮食。

2020-08-11 浏览 218

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