晕车主要由内耳前庭器官功能失调引起。前庭位于内耳，负责感知头部位置和运动变化，与视觉、本体感觉共同维持平衡。当前庭接收的运动信号与视觉或身体感觉不匹配时，大脑会产生冲突，引发眩晕、恶心等晕车症状。
前庭系统包含半规管和耳石器，分别感知旋转运动和直线加速度。乘车时，车辆颠簸或转弯导致内耳淋巴液晃动，刺激毛细胞传递信号。若眼睛注视静止物体如车内手机，大脑同时接收运动和静止的矛盾信息，便会触发自主神经反应，表现为出汗、呕吐等。晕车程度因人而异，儿童前庭发育未完善，或成人前庭敏感度较高者更易发生。
预防晕车需减少感官冲突。乘车时目视远方地平线，使视觉与内耳感受一致；避免阅读或紧盯电子屏幕。通风保持空气流通，选择前排座位减少颠簸。出发前清淡饮食，避免空腹或过饱。必要时服用晕车药如抗组胺类，需遵医嘱。长期晕车者可尝试前庭训练，如旋转椅练习，逐步提升耐受性。若症状频繁或伴随听力下降、耳鸣，需排查梅尼埃病等内耳疾病。
容易晕车是因为什么
宋海涛
主任医师 北京医院
容易晕车是因为前庭系统敏感度较高、视觉与运动信号不匹配、自主神经功能紊乱、胃肠道...
晕车按摩哪个部位
宋海涛
主任医师 北京医院
晕车时按摩内关穴可以有效缓解症状。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡...
感冒为什么耳朵疼
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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韩军
副主任医师 中日友好医院
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韩军
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黄世昌
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晕车应该按手上哪个部位
宋海涛
主任医师 北京医院
晕车时可以按压内关穴缓解症状。内关穴位于手腕内侧，距离腕横纹约三横指的位置，处于...
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宋海涛
主任医师 北京医院
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韩军
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