小孩脑震荡后需立即停止活动并观察症状、保持充分休息避免用脑过度、遵医嘱使用药物缓解头痛或恶心、定期复查监测恢复情况、避免剧烈运动直至完全康复。具体分析如下：
1.立即停止活动并观察症状：脑震荡后需立刻中止当前活动，避免二次伤害。密切观察是否出现呕吐、嗜睡、言语不清等症状，持续24小时监测意识状态。若症状加重需立即就医，防止颅内损伤恶化。
2.保持充分休息避免用脑过度：恢复期需保证充足睡眠，减少阅读、电子屏幕使用等用脑行为。避免情绪激动或精神紧张，营造安静环境促进大脑自然修复，通常需要1-2周静养。
3.遵医嘱使用药物缓解头痛或恶心：若出现头痛或恶心，应在医生指导下服用对症药物，避免自行使用镇痛剂掩盖病情。药物剂量需严格按年龄体重调整，防止副作用影响恢复进程。
4.定期复查监测恢复情况：即使症状缓解也需按计划复诊，通过专业评估确认脑功能恢复程度。医生可能建议影像学检查排除潜在问题，确保无长期后遗症风险。
5.避免剧烈运动直至完全康复：康复期内禁止参与体育课、奔跑跳跃等活动，通常需2-4周逐步恢复日常行动。过早运动会增加再次受伤概率，甚至引发更严重脑损伤。
脑震荡后需注意饮食清淡，补充富含维生素食物促进神经修复。避免摇晃头部或快速转头，防止眩晕加重。恢复期间出现异常行为或记忆障碍应及时就医，不可拖延。家属应记录症状变化以便医生判断。
