小孩老是吸鼻子可能与多种原因有关,常见因素包括过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎或鼻腔异物等。鼻腔受到刺激时,会通过频繁吸鼻子来缓解不适,也可能是习惯性动作。需要结合具体表现判断原因,并及时干预。
过敏性鼻炎是儿童吸鼻子的常见诱因,接触花粉、尘螨等过敏原后,鼻腔黏膜充血、分泌物增多,导致鼻痒或鼻塞。感冒或流感期间,鼻腔分泌物增加,孩子可能通过吸鼻子减少鼻涕外流。鼻窦炎可能伴随黄绿色脓涕,吸鼻子动作更频繁。干燥空气或异物进入鼻腔如小玩具零件也会引发类似表现。部分孩子因紧张或无聊形成无意识的习惯性动作,需与病理性原因区分。
观察是否伴随打喷嚏、咳嗽、发热等症状,持续超过两周建议就医检查。避免用力擤鼻或频繁使用收缩鼻黏膜的药物,防止损伤鼻黏膜。保持室内湿度,定期清洁床单、毛绒玩具以减少过敏原。若怀疑异物进入鼻腔,切勿自行掏取,应立即就医。饮食上补充维生素C和水分,增强免疫力。习惯性吸鼻可通过分散注意力逐步纠正,避免过度批评加重心理压力。