剖腹产后通常24-48小时内可以尝试下床走动。具体时间需根据个体恢复情况、麻醉方式及医嘱调整。早期活动有助于促进血液循环、预防血栓形成,并加速肠道功能恢复。
术后初次下床需医护人员或家属协助,动作应缓慢分段进行。先摇高床头适应坐姿,再双腿垂于床边,确认无头晕后再站立。早期行走时间不宜过长,每次5-10分钟为宜,随体力恢复逐渐增加。部分产妇可能因伤口疼痛、血压波动或麻醉残留影响而延迟活动,需遵医嘱使用镇痛泵或药物缓解不适。
注意事项包括避免突然起身导致体位性低血压;行走时用手或腹带轻托伤口减少牵拉痛;观察是否出现伤口渗血、眩晕或心悸等异常症状。若留置导尿管或输液管,需注意管路防牵拉。饮食应从流质过渡到半流质,待排气后再恢复正常饮食。术后两周内避免提重物或剧烈运动,咳嗽、打喷嚏时按压伤口以减少张力。如发热、伤口红肿渗液或持续剧痛,需及时就医排除感染等并发症。
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