急性中耳炎通常不需要严格忌口,但适当调整饮食有助于缓解症状和促进恢复。
急性中耳炎主要由细菌或病毒感染引起,常见症状包括耳痛、听力下降、发热等。饮食上避免刺激性食物,如辛辣、过烫或过冷的食物,可减少对咽鼓管的刺激。高糖、高盐或油炸食品可能加重炎症反应,建议减少摄入。适当补充富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等,有助于增强免疫力。充足的水分摄入能稀释分泌物,缓解咽部不适。
避免用力擤鼻涕,防止病菌通过咽鼓管进入中耳。吸烟或接触二手烟可能加重症状,应尽量避免。若伴随过敏症状,需排查并远离过敏原。耳痛剧烈或持续发热应及时就医,避免自行使用滴耳液或掏耳。哺乳期婴幼儿患病时,喂养姿势需保持头部抬高,减少呛奶风险。饮食以清淡易消化为主,避免坚硬食物增加咀嚼负担。遵医嘱规范使用抗生素,避免随意停药。若出现耳道流脓、眩晕或听力明显下降,需立即就医排查并发症。