小儿耳性眩晕综合征需保持安静环境避免刺激、调整饮食减少高盐高糖摄入、遵医嘱使用改善内耳循环药物、进行前庭康复训练缓解症状、定期复查监测病情变化。具体分析如下：
1.保持安静环境避免刺激：小儿耳性眩晕发作时应立即平卧，减少头部活动，避免强光或噪音刺激。房间光线宜柔和，温度适中，避免突然改变体位。发作期间限制看电视或使用电子设备，防止视觉疲劳加重眩晕。症状缓解后逐渐恢复日常活动，但避免剧烈运动或快速转头动作。
2.调整饮食减少高盐高糖摄入：饮食需清淡，控制每日盐分摄入，避免腌制食品或加工零食。高盐饮食可能导致内耳淋巴液失衡，加重眩晕。减少甜食及含糖饮料，维持血糖稳定。适当补充富含维生素B族的食物，如全谷物、瘦肉，有助于神经功能恢复。
3.遵医嘱使用改善内耳循环药物：根据医生建议服用扩张微循环或调节内耳淋巴代谢的药物，如倍他司汀等。不可自行增减药量，尤其避免使用未经证实的偏方。若伴随呕吐，可短期应用止吐剂，但需注意药物可能引起的嗜睡等副作用。
4.进行前庭康复训练缓解症状：在医生指导下进行平衡训练，如闭眼站立、缓慢转头等动作，逐步增强前庭代偿功能。训练需循序渐进，初期可能诱发轻微眩晕，属正常反应。坚持每日练习可减少发作频率，提高平衡能力。
5.定期复查监测病情变化：即使症状缓解也需按计划复诊，通过听力检查或前庭功能评估判断恢复情况。若眩晕反复发作或伴随听力下降，需进一步排查其他耳科疾病。记录发作时间、诱因及持续时间，就诊时提供详细病史。
眩晕发作期间避免单独行动，防止跌倒受伤。家长需观察是否伴随耳鸣、耳闷等症状，及时沟通医生调整治疗方案。日常注意规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳诱发眩晕。
