早期冠心病怎么调理

早期冠心病患者的调理方式，包括纠正不良生活习惯，比如主动戒烟，并且远离二手烟。戒烟困难或者出现严重戒断症状者，可及时向医生求助。限制饮酒次数和饮酒量，不推荐为了降低心血管疾病风险而饮酒。

建立良好的饮食习惯，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品等高油脂食物。适当多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，合并高血压者减少食盐摄入，炒菜时少放盐、少吃腌制食品等高盐食物。合并糖尿病者控制甜食、糕点等高碳水化合物食物的摄入。

避免久坐、适当锻炼，在不诱发症状的前提下规律进行中等强度的有氧锻炼，有益于健康。超重或肥胖者应在饮食控制及加强锻炼的基础上，尽量将体重控制在适当范围内。

2022-02-23 浏览 7

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